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为什么周岁的婴儿不适宜喝酸奶

时间:2015-12-16 11:46:00  作者:网站采编  来源:  查看:12  评论:0
内容摘要:酸奶是一种很常见的饮品,是一种有利于健康的饮品,儿童,青少年,成年人饮用,可以补充各种乳酸菌,对肠胃很有好处,那么到底周岁的宝宝可不可以饮用酸奶呢?这是一个一直在探讨的问题。酸奶的口感酸酸甜甜的,很受各年龄段人们的喜爱。对于婴儿适不适合饮用酸奶,妈妈们和网络上答案不一,甚至会有截...

酸奶是一种很常见的饮品,是一种有利于健康的饮品,儿童,青少年,成年人饮用,可以补充各种乳酸菌,对肠胃很有好处,那么到底周岁的宝宝可不可以饮用酸奶呢?这是一个一直在探讨的问题。酸奶的口感酸酸甜甜的,很受各年龄段人们的喜爱。对于婴儿适不适合饮用酸奶,妈妈们和网络上答案不一,甚至会有截然相反的答案,我们今天就来探讨一下。

 

由于酸奶的口感,宝宝很是喜爱,而且有的妈妈举出有力的证据,自己的宝宝食用酸奶已有一段时间,但是并没有出现任何的不良反应,所以,这些妈妈们断定说,食用酸奶对宝宝没有坏处,宝宝们个个都长势良好。也有的妈妈不敢给宝宝食用酸奶,她们害怕会出现安全隐患。而网络上关于婴儿与酸奶的说法更是众说纷纭。比如有的网站上披露,喝酸奶对婴儿好处多多,酸奶中的乳酸菌可以促进肠道的消化吸收,润滑肠道,而有的网站也有不同的观点,他们认为,宝宝不适宜食用酸奶,并且详细的总结出了三要三不要。

 

三要是,要选择酸奶的种类,区分酸奶和乳酸奶。乳酸奶是由牛奶和各种食用添加剂混合而成,其实,它不具备酸奶的保健作用。其次是要在饭后2小时食用,以降低对胃的刺激。三是在饮用后及时漱口或刷牙,酸奶中的乳酸菌,增加孩子长齲吃的可能。

三不要是,不要用热水稀释和加热,以免酸奶中乳酸菌的活性受影响,降低酸奶的功效,而且也会影响口感。二是不能与抗生素类药物一起食用,抗生素药品也有可能杀死酸奶中的乳酸菌。三是不要给婴儿食用。

各种观点争执不停,到底哪种说法是最合理的呢?今天专家给出了合理的答案。

 

首先,酸奶中的乳酸菌确实对肠胃有好处,但是宝宝能不能食用酸奶这是因人而异的,宝宝的肠胃黏膜都特别的娇嫩,而酸奶偏酸性,对肠胃有一定的刺激作用,容易导致婴儿腹痛,腹泻。另外,婴儿的胃较小,吃了酸奶,就会减少母乳或其他辅食的摄入。

其次,虽然酸奶对婴儿也有一定的好处,但是,将酸奶的营养价值和对婴儿的伤害综合起来衡量,是弊大于利,所以,不建议不满周岁的宝宝食用酸奶。

最后,由于婴儿的成长速度很快,需要大量的钙和其他营养物质的摄入,而酸奶中钙的含量却远远低于母乳和配方奶粉,另外,酸奶是通过新鲜原奶发酵而成的,营养价值也比不上原奶和配方奶粉,所以,酸奶不能代替母乳或者配方奶粉。

总的来说,周岁宝宝是不建议食用酸奶的,酸奶对孩子稚嫩的消化系统是个挑战。这么大的宝宝正是快速长身体的时候,应保证孩子营养的均衡和充足,多补充充足的钙,像酸奶,总营养价值权衡起来并不是最高的,而且有利有弊,可以不用过早的让孩子食用。如果,想少量的让孩子食用,也要根据孩子的体质区别对待,若出现不良症状,应停止让孩子食用酸奶。



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