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男性疾病怎样进行营养治疗

时间:2014-2-11 16:43:05  作者:高级营养师阿峰  来源:  查看:126  评论:0
内容摘要:阳 痿  阳痿可分为原发性阳痿和继发性阳痿两种,原发性阳痿,即一开始就存在的阳痿;继发性阳痿,即有过正常性生活,后来出现勃起障碍。  阳痿是指男子虽有性欲,但阴茎不能勃起或勃起不坚,并持续 3 个月以上不能完成性交,导致性感不能满足的一种病症。偶尔暂时的不能勃起属正常现象,多见于...

阳 痿

  阳痿可分为原发性阳痿和继发性阳痿两种,原发性阳痿,即一开始就存在的阳痿;继发性阳痿,即有过正常性生活,后来出现勃起障碍。

  阳痿是指男子虽有性欲,但阴茎不能勃起或勃起不坚,并持续 3 个月以上不能完成性交,导致性感不能满足的一种病症。偶尔暂时的不能勃起属正常现象,多见于疲劳、焦虑、不安、醉酒、急性病所致,但不能作为诊治的依据。经常出现的阴茎勃起障碍则为病态。

发病原因

  阳痿可由器质性病变或精神心理因素造成。一般认为,器质性病变引起的阳痿仅占 10%~15%。这种阳痿往往属于原发性阳痿,表现为阴茎在任何时候都不能勃起。造成的原因很多,包括生殖系统疾病、全身性疾病、药物因素、血管疾病等。由此可见,阳痿与勃起机制直接相关的神经、血管和内分泌疾病损伤均有联系。

  精神心理因素引起的阳痿,又称为功能性阳痿,这是最常见的一种性功能障碍,占 85%~90%。这种阳痿属于继发性阳痿,病人经检查并没有引起性功能障碍的器质性疾病。精神性阳痿常与某一次精神创伤有关,常以突然发病为特点,有的刚接触配偶时能勃起,但企图性交时却又立即萎缩,有时发病为一过性或暂时性,经过治疗多数可恢复。这种阳痿是由于大脑皮层抑制作用增强,使大脑性中枢得不到足够的兴奋所造成。造成原因很多,包括精神因素:如过度紧张、疲劳、悲痛、忧愁、恐惧、焦虑、抑郁以及夫妻感情不和等、婚后纵欲过度或婚前长期无节制的手淫、鳏夫综合征以及生活和药物因素如大量吸烟、酗酒、长期服用镇静安眠药物等。

营养成因

  临床研究表明:长期酗酒易导致性功能障碍,多食肥腻、过甜、过咸的食物,容易导致阳痿;此外,脾胃功能减弱,消化吸收不良,也与阳痿有密切的联系。

营养治疗

  1. 饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

  2. 宜进食壮阳食物,如狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

  3. 宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

  4. 宜适当吃动物内脏。

  5. 宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

  6. 不要酗酒。

  7. 禁食肥腻、过甜、过咸的食物。       

遗 精

  遗精是青春期后男性常见的生理现象。

  中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。未婚青年大概每 2 周遗精 1 次,属于精满自溢,是正常现象。如果遗精次数很频繁,而且在遗精后感觉精神萎靡、头晕、腰膝酸软等不适的感觉,就属于病理性遗精,需要请医生进行治疗,同时自己也应当进行一些必要的饮食营养调理。

营养饮食原则

  1. 饮食可以偏于补益的食物,如猪肾、鲫鱼、龟、水鸭、核桃、枸杞、五味子等。

  2. 宜食玉米面、栗子面、黑豆、莲子、油菜、白菜等。

  3. 少食辛辣、动火、刺激性的食物,如狗肉、雀肉、羊肉、辣椒、胡椒、生姜等。

营养食谱

  菟丝子粥

  [ 用料 ] 菟丝子 30 克,粳米 60 克,白糖适量。

  [ 制作 ] 将菟丝子洗净后捣碎,加水煎煮去渣取汁,入米煮粥,粥将熟时加入白糖,稍煮即可。每日分2次空腹服食。

  [ 功效 ] 补肾固精,养肝明目,益脾止泻。主治腰膝酸软,阳痿,遗精,早泄。

  山药面条

  [ 用料 ] 面粉 1000 克,山药粉 500 克,黄豆粉 100 克,鸡蛋 5 个。

  [ 制作 ] 将面粉、山药粉、黄豆粉一同入盆拌匀,打入鸡蛋,另加清水适量,和成面团。按常法做成面条,做正餐食用。

  [ 功效 ] 适用于气虚而致的遗精和小便频数。

  五味炖鸡

  [ 用料 ] 锁阳、金樱子、淮山药、菟丝子、五味子各 15 克,小公鸡 1 只。

  [ 制作 ] 将鸡开膛去内脏杂物,洗净,连同上五味药物一并放入大炖盅内,加水适量,盖上盅盖,隔水炖熟,分次食用,吃肉渴汤。

  [ 功效 ] 固肾止遗,治疗肾虚、遗精、早泄、阳痿等症。

狗肉治阳痿早泄

  狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳的作用。《本草纲目》载:狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃,暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

营养调理建议:

  小麦胚芽油:又称为生育酚,维持正常生殖功能,对全身循环有改善作用,强力的抗氧化剂。

  β- 胡萝卜素:转化为维生素A,提供制造性激素的原料。

  多种维生素:含有丰富的锌可以促使正常的性发育。  

早 泄

  中医认为早泄是由于肝经湿热、阴虚阳亢、肾气不固或心脾两虚所致。

  所谓早泄,是指在男方还没有和女方性交,或者刚刚开始性交即阴茎插入阴道之时和刚插入之后,立即出现射精现象,致使阴茎立即软缩,性生活不能继续进行下去,而导致的性功能障碍。

营养治疗

  1. 选用有温肾壮阳或滋补肾阳的食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、小公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、鹿鞭、田鼠、韭菜等。

  2. 忌食辛辣、刺激性食物,如胡椒、辣椒、生姜等。

营养食谱

  苁蓉虾仁

  [ 用料 ] 肉苁蓉 25 克,虾仁 200 克,淀粉 50 克。

  [ 制作 ] 肉苁蓉洗净切末,淀粉加清水调成糊。另将剁细的虾仁与肉苁蓉末拌匀调入淀粉糊,挤成小球入油锅炸熟即可,每日1 剂。

  [ 功效 ] 温肾壮阳,养精补虚。

  莲子焖米饭

  [ 用料 ] 大米 500 克,莲子 50 克,芡实 50 克。

  [ 制作 ] 将洗净的大米、莲子、芡实用温水泡发,一起入锅,加水适量,煮熟可食。

  [ 功效 ] 治遗精、早泄。

营养调理建议:

  小麦胚芽油:又称为生育酚,维持正常生殖功能,对全身循环有改善作用,强力的抗氧化剂。

  β- 胡萝卜素:转化为维生素 A ,提供制造性激素的原料。

  多种维生素:含有丰富的锌可以促使正常的性发育。

  海狗人参丸:滋阴壮阳补肾,调整内分泌。

  海参肽:参与制造激素,一颗海参肽软胶囊相当于两只三年龄海参


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